Овсяное печенье без вреда для талии. Классный рецепт!

Печенье, без муки, без сахара, без маргарина! Думаете такая выпечка не может быть вкусно? Ошибаетесь!

Каждой женщине знакома дилемма, когда больше всего на свете хочется две вещи: похудеть и вкусно покушать. Это печенье решает проблему!

 

Рецепт диетического овсяного печенья

Ингредиенты:

  • 200 гр. – нежирного творога
  • 1 шт. — яйцо
  • 1 шт. – белок яйца
  • 80 гр. – геркулеса
  • 0.5 ч. лож. – корицы
  • 15 шт. – не крупного чернослива без косточек

Рецепт печенья:

Заранее нужно подготовить чернослив: Берем качественный целый чернослив, кладем в чашку и посыпаем чайной ложкой пищевой соды. Заливаем кипятком, а через 5 минут промываем под краном.

Выкладываем чернослив на полотенце и даем высохнуть часов 12.

Перебиваем творог блендером до однородности.
всей нормы овсяных хлопьев перебиваем в муку. Добавляем весь Геркулес в творог.
В чашку с творогом добавляем яйцо, белок и корицу.

Все очень тщательно перемешать.

Чайную ложку теста кладем в ладонь и формируем лепешку.

Сверху кладем черносливину и накрываем второй ложкой ложкой. Формируем печеньку.

Так поступаем со всем тестом, у меня получилось 15 штук.

Укладываем печенья сразу на противень и выпекаем при 180 градусах 40-50 минут.

Готово! Удивительно вкусное и полезное печенье к чаю)

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Овсяное печенье без вреда для талии. Классный рецепт!